ASICS FrontRunner
Seit Anfang 2016 bin ich als Markenbotschafterin für die bekannte Sportmarke ASICS unterwegs. Die ASICS FrontRunner sind eine Community lauter Sport-, Lauf- und Fitnessbegeisterter aus der ganzen Welt, die sich gegenseitig sowie andere inspirieren. A-S-I-C-S steht übrigens für „Anima Sana In Corpore Sano“ – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper, was wohl die beste Botschaft ist, für die man sich einsetzen kann. Hier geht´s zu meiner FrontRunner-Seite: FrontRunner Elisa .
FITNESSRAUM.DE
Fitnessraum.de gehört zu den größten Online-Fitnesscentern Deutschlands, für das ich regelmäßig vor der Kamera stehen darf. So kann man jederzeit auch online gemeinsam mit mir trainieren. Mein „Morning Workout – fester Bauch“ gehört seit Jahren zu den beliebtesten Fitnesskursen =)
Aktuell gibt es mit dem Code Elisa33 ganze 33% Rabatt für alle Neukundinnen und -kunden. Es kann eine einmonatige, dreimonatige oder Jahresmitgliedschaft ausgewählt werden: zu Fitnessraum.de
Meine Online Fitness Workouts sind übrigens u.a. auch bei Tchibo Fitness, Injoy Fitness oder BRIGITTE Fitness zu finden.
„Krafttraining im Schulsport“
In meinem Fachbuch „Krafttraining im Schulsport für Kinder und Jugendliche“ biete ich Sportlehrern, Vereinstrainern und engagierten Eltern eine solide Grundlage für die Gestaltung des Krafttrainings im Kindes- und Jugendalter. Das Buch vereint wesentliche theoretische Inhalte mit realistischen Umsetzungsmöglichkeiten in der Unterrichts- und Vereinssportpraxis.
FREIE AUTORIN FÜR FITNESSMAGAZINE
Regelmäßig schreibe ich als freie Autorin für das Fitnessmagazin SHAPE UP wissenswerte Fachartikel. Hier ist eine kleine Leseprobe aus der Shape Up Business (Stand 15.09.2021) zu finden: Mein Artikel über das Thema Yoga und Psychologie.
(SHAPE UP Business 02/2023)
EXPERTENWISSEN
Mein größtes Ziel ist es, so viele Menschen wie möglich für einen aktiven, gesunden Lebensstil zu begeistern. Dazu gehören neben Sport und Bewegung auch die Ernährung, Schlafgewohnheiten, Entspannung, Resilienz und gute Arbeitsbedingungen. Als Gesundheitsberaterin war ich u.a. für das Landesamt für Schule und Bildung Sachsens tätig.
Auch für Interviews und Podcasts stehe ich als Expertin zu Themen aus der Sport- und Fitnesswelt zur Verfügung.
Hier geht`s zur Podcast-Folge „Zwischen Klassenzimmer & Personal Training“ im Podcast von Marie John „Generation Bewegung“.
Hier kannst du meine Podcast-Folge der RUNNER STORIES reinhören: Jetzt bei Spotify hören.
FITNESSREISEN
Fitnessreisen sind etwas ganz Besonderes. Als Fitnesstrainerin durfte ich u.a. das „Women´s Health Camp” in Andalusien, das „Tricamp“ auf Zypern oder die „FitGesund“ von Intersport an der Ostsee begleiten. Außerdem habe ich das „Expertencamp” in der Landessportschule Bad Blankenburg ins Leben gerufen. Impressionen finden Sie hier: Blog-Beitrag Expertencamp
MODERATION & WARM UP
Gern sorge ich auf verschiedenen Events für gute Stimmung, Motivation und die optimale Vorbereitung auf sportliche Leistungen. Besonders gern bin ich für das Warm Up von Volksläufen verantwortlich, wie in den bisherigen Jahren zum Teamlauf, Frauenlauf und Stifterlauf in Jena, dem Firmenlauf in Gera oder dem Zooparklauf in Erfurt. SPORT VERBINDET!
Zu den Impressionen vom Jenaer Teamlauf 2023: zum Artikel der TLZ.
