„DU MUSST NIEMANDEN ÜBERREDEN,
WENN DU MIT LEIDENSCHAFT ÜBERZEUGEN KANNST.“
Getreu nach diesem Motto möchte ich mich gern vorstellen: Als Sportlehrerin und Fitnesstrainerin ist Sport nicht nur mein Beruf, sondern auch meine Berufung. Bewegung bestimmte schon von klein auf mein Leben, denn seit meinem vierten Lebensjahr war das Tanzen mein größtes Hobby. Nach dem Abitur fand ich als Fitness-Animateurin und Kursleiterin von Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po, Zirkeltraining und Co. den Zugang zur Fitnesswelt, in der ich mich bis heute zu Hause fühle. Ich erworb Fitness-Lizenzen und studierte schließlich Sport und Deutsch auf Lehramt. Neben meinem Hauptberuf als Gymnasiallehrerin bin ich heute vor allem als Personal Trainerin – online wie offline – tätig und kann mein Wissen genau an der richtigen Stelle weitergeben. Nach nun 15 Jahren als Fitnesstrainerin kann ich mit Sicherheit sagen, dass Sport die Lebensqualität um ein Vielfaches steigert und ich meine Kundinnen und Kunden auf dem Weg zu mehr Zufriedenheit, gesteigerter Leistungsfähigkeit, weniger Schmerzen und einem gesünderen Körper weiterhelfen kann.
TRAININGSPHILOSOPHIE
Bewegung bedeutet Vitalität, Gesundheit, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit. Sport hilft Ihnen dabei, ein aktives und erfülltes Leben zu führen. JEDER einzelne von Ihnen kann es schaffen, mehr Fitness in seinen persönlichen Alltag zu integrieren und ich zeige Ihnen, wie es geht. Egal, auf welchem Leistungslevel Sie sich gerade befinden – ob „eingerostet“ nach Jahren ohne regelmäßigen Sport oder durchaus fit mit Ambitionen nach mehr Leistungsfähigkeit – wir finden das passende und effektivste Training für Sie. Nach 15 Jahren Berufserfahrung als Fitnesstrainerin hatte ich Kundinnen und Kunden in verschiedenen Altersgruppen und mit unterschiedlichen Fitnessleveln auf der Matte und ALLE konnten ihre Leistungen steigern und gezielt an Schwachstellen arbeiten. Ich empfehle Ihnen, das Personal Training bei mir zu buchen, da es die effektivste und individuellste Art des Fitnesstrainings ist. Mehr Informationen finden Sie unter: ANGEBOT.
QUALIFIKATIONEN
- abgeschlossenes Sportstudium (Staatsexamen, FSU Jena)
- Fitnesstrainer A-Lizenz (dflv)
- Personal Fitness Trainer (HFA)
- Group Fitness B-Lizenz (DFAV)
- Weiterbildungen in den Bereichen Pilates, Functional Training, Outdoor Training, Faszientraining
Erfahre mehr in einem Podcast
Moderatorin Ilka Groenewold hat mich als Gast in ihrem Sportmanufaktur-Podcast eingeladen. Hören Sie sich gern die Folge an, um mehr über mich als Trainerin zu erfahren: Podcast mit Elisa Dambeck.
Kontakt
Bitte kontaktieren Sie mich per Mail: