Elisa Dambeck Fitness

 

Willkommen auf meiner sportlich-fitten Website

Sie sind auf der Suche nach mehr Sport, Gesundheit und Vitalität in Ihrem Leben? Dann sind Sie hier genau richtig. Als lizenzierte Fitness- und Personal Trainerin helfe ich Ihnen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen – egal ob Gewichtsreduktion, Fettabbau, Muskelaufbau, Schmerzlinderung (z.B. Rückenschmerzen) oder Verbesserung Ihrer Körperhaltung. Meine Angebote rund um die Themen Sport, Bewegung und Ernährung richten sich sowohl an Privatpersonen als auch an Gruppen und Unternehmen.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen.

Meine letzten Blog-Artikel

In meinem Blog schreibe ich regelmäßig über spannende Themen rund um Sport und Gesundheit. Werfen Sie einen Blick auf die letzten Artikel:

Meine News auf Instagram

Meine Qualifikationen

Seit Anfang 2016 bin ich als Marken- und Fitnessbotschafterin für die bekannte Sportmarke ASICS unterwegs. De ASICS Frontrunner sind eine Community lauter Sport-, Lauf- und Fitnessbegeisterter aus der ganzen Welt, die sich regelmäßig treffen und sich gegenseitig sowie auch andere inspirieren. Wissen Sie eigentlich, für was A-S-I-C-S steht? Für „Anima Sana In Corpore Sano“ – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper, was wohl die beste Botschaft ist, für die man sich einsetzen kann.

Weitere Qualifikationen

  • abgeschlossenes Sportstudium (Erstes Staatsexamen an der FSU Jena)

  • Group Fitness B-Lizenz (DFAV)

  • Fitnesstrainer A-Lizenz (dflv)

  • Personal Fitness Trainer (HFA)

  • Rettungsschwimmerschein Silber (DLRG)

  • Weiterbildungen in den Bereichen Pilates, Functional Training, Faszientraining

Events

Mai
3
Fr
14. Jenaer Teamlauf – Warm Up
Mai 3 um 15:00 – 20:00

Link zur Facebook-Veranstaltung: Hier gehts zur Veranstaltung.

Auch in diesem Jahr habe ich das ganz besondere Vergnügen, das Warm Up zum 14. Jenaer Teamlauf rocken zu dürfen. Letztes Jahr waren 1500 Teilnehmer im Jenaer Stadion am Start und haben Laufen für den guten Zweck gefeiert. Sei auch Du dabei! Nähere Infos findest du unter dem Facebook-Link.

Photo by SioMotion.
Jun
5
Mi
6. GeraArcarden Firmenlauf – Warm Up
Jun 5 um 18:30 – 23:00
6. GeraArcarden Firmenlauf - Warm Up

Link zur Facebook-Veranstaltung: Hier gehts zur Veranstaltung.

Auch in diesem Jahr habe ich das ganz besondere Vergnügen, das Warm Up zum 6. GeraArcarden Firmenlauf rocken zu dürfen. Sei auch Du dabei. Nähere Infos findest du unter der Facebook-Veranstaltung.

Jun
12
Mi
Hallescher Firmenlauf – Warm Up
Jun 12 um 18:00 – 22:00
Hallescher Firmenlauf - Warm Up

Link zur Facebook-Veranstaltung: Hier gehts zur Veranstaltung.

In diesem Jahr habe ich das Vergnügen, das Warm Up zum Halleschen Firmenlauf rocken zu dürfen. Sei auch Du dabei. Nähere Infos findest du unter der Facebook-Veranstaltung.