Elisa  Dambeck Fitness

 

Willkommen auf meiner sportlich-fitten Website

Sie sind auf der Suche nach mehr Sport, Gesundheit und Vitalität in Ihrem Leben? Dann sind Sie hier genau richtig. Als lizenzierte Fitness- und Personal Trainerin helfe ich Ihnen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen – egal ob Gewichtsreduktion, Fettabbau, Muskelaufbau, Schmerzlinderung (z.B. Rückenschmerzen) oder Verbesserung Ihrer Körperhaltung. Meine Angebote rund um die Themen Sport, Bewegung und Ernährung richten sich sowohl an Privatpersonen als auch an Gruppen und Unternehmen.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen.

Meine letzten Blog-Artikel

In meinem Blog schreibe ich regelmäßig über spannende Themen rund um Sport und Gesundheit. Werfen Sie einen Blick auf die letzten Artikel:

Meine News auf Instagram

Meine Qualifikationen

Seit Anfang 2016 bin ich als Marken- und Fitnessbotschafterin für die bekannte Sportmarke ASICS unterwegs. De ASICS Frontrunner sind eine Community lauter Sport-, Lauf- und Fitnessbegeisterter aus der ganzen Welt, die sich regelmäßig treffen und sich gegenseitig sowie auch andere inspirieren. Wissen Sie eigentlich, für was A-S-I-C-S steht? Für „Anima Sana In Corpore Sano“ – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper, was wohl die beste Botschaft ist, für die man sich einsetzen kann.

Weitere Qualifikationen

  • abgeschlossenes Sportstudium (Erstes Staatsexamen an der FSU Jena)

  • Group Fitness B-Lizenz (DFAV)

  • Fitnesstrainer A-Lizenz (dflv)

  • Personal Fitness Trainer (HFA)

  • Rettungsschwimmerschein Silber (DLRG)

  • Weiterbildungen in den Bereichen Pilates, Functional Training, Faszientraining