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Was könnte es besseres geben, als eine Wanderung inklusive kleinem Workout und gemeinsamem Essen unter uns Mädels? 😉

Genau wie im letzten Jahr wollen wir die Kernberge Jenas unsicher machen und unsere Himmelfahrts-Wanderung nachholen. Wir treffen uns am 19. September 2020 um 10:30 Uhr in der Seidelstraße 20 vor dem Institut für Sportwissenschaft in Jena. Trainerin Lucie und ich wollen mit euch ca. 2 bis 3 Stündchen wandern gehen, ein kleines Fit & Relax Workout integrieren und gemeinsam picknicken.

Was das Ganze kostet? Wirklich gar nichts =) Es wäre allerdings großartig, wenn du etwas zum Picknick beisteuerst. 2019 waren vor allem Obstspieße, geschnippeltes Gemüse, selbstgebackenes Brot und anderes Fingerfood sehr sehr beliebt.

Außerdem sollte Trinken und ein Handtuch oder sogar eine kleine Matte nicht in eurem Gepäck fehlen.

Wir freuen uns auf ein tolles Event =)

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Das EXPERTENCAMP geht in die 2. Runde!! Sei auch DU Teil dieses ganz besonderen Wochenendes, an dem Sport- und Fitnessbegeisterte aus ganz Deutschland zusammen kommen. Wir schwitzen, lernen, lachen und essen (ganz wichtig!) gemeinsam, tauschen uns aus und entwickeln uns dadurch weiter.

Was erwartet dich?

Hier kommen Experten aus verschiedensten Gebieten wie Kraftsport, HIIT-Training, Laufen, Volleyball, Yoga, Zumba, Personal Training, Mental Coaching oder Sport-Ernährung zusammen. Hinter dem Expertencamp steckt die Idee, dass wir alle voneinander profitieren und lernen können, wenn wir uns gegenseitig Einblicke in unsere Expertise in Theorie und Praxis geben. Der gegenseitige Austausch macht nicht nur Spaß, sondern erweitert vor allem den Blick über den eigenen (Bewegungs-)Horizont. Um teilnehmen zu können, musst du kein “Experte” sein und selbst etwas anbieten, sondern kannst auch einfach als TeilnehmerIn am bunten Programm teilnehmen.

Wo und wann findet das Expertencamp statt?

Die Landessportschule in Bad Blankenburg ist Deutschlands größtes Sporthotel mit einer unschlagbaren Ausstattung, die uns bereits zum Expertencamp 2019 überzeugt hat. Da das Camp 2020 aufgrund der Corona-Pandemie leider ausfallen musste, findet unser Fitnesswochenende nun vom 26. bis 28. März 2021 statt. Das Sporthotel in Thüringen ist sowohl mit dem Auto als auch öffentlichen Verkehrsmitteln wunderbar zu erreichenund bietet alles, was unser Sportlerherz begehrt: Gepflegte und großräumige Doppel- oder Einzelzimmer, Konferenzräume für theoretischen Input, Turn- und Sporthallen in sämtlichen Varianten und Größen, einen gut ausgestatteten und geräumigen Kraftraum, einen Gymnastikraum mit entsprechender Ausstattung (der für uns schon komplett reserviert wurde), eine riesige Außenanlage inklusive Leichtathletikplatz, eine Sauna, eine bis nachts geöffnete Bar und natürlich ein Restaurant mit einem Buffet morgens und abends (Halbpension). Das Sporthotel liegt außerdem mitten im Wald und bietet somit eine perfekte Atmosphäre für uns.

Für wen ist das Expertencamp geeignet?

Für alle, die so richtig Lust auf ein Wochenende voller Bewegung, Austausch und Beisammensein haben! Seid ihr selbst Trainer oder Coach, seid ihr herzlich eingeladen, euer Wissen und eure Expertise zu teilen. Bitte teilt mir zeitnah mit, welchen theoretischen oder praktischen Part ihr übernehmen wollt, damit wir ein abswechslungsreiches Programm zusammenstellen können.

Was kostet der Spaß?

Der Preis für das Expertencamp beträgt inklusive allem 177 €, wenn ihr selbst einen Kurs oder ein Seminar anbietet. Für alle, die “nur” als TeilnehmerInnen mit dabei sind 207 €. Der Aufpreis für ein Einzelzimmer beträgt insgesamt 30 €.

Was ist inklusive?

– 2 Übernachtungen
– Halbpension in Buffetform inkl. Wasser und Tee (auch vegetarisch/vegan; bei Unverträglichkeiten bitte Bescheid geben)
– die Nutzung des Kraftraums
– breites Spektrum an Sportkursen und Seminaren rund um die Themen (Fitness-)Sport, Ernährung, Entspannung, mentale Stärke
– gute Gespräche, eine Menge Spaß und eine unvergessliche Zeit

Wie melde ich mich an?

Mail an: elisa-dambeck-fitness@gmx.de.

Ich freue mich auf euch und unser Expertencamp!!!